手指消毒剤は実際に効果があるのでしょうか?専門家が意見を言う

パンデミック以来、ハンドサニタイザーは世界中の家庭、職場、公共スペースで欠かせない存在となっています。主要な市場調査会社であるNielsenは、2020年の最初の4週間でアメリカのハンドサニタイザーの売上が73%増加したことを発表しました。しかし、この急増にもかかわらず、大きな疑問が残ります。それは、ハンドサニタイザーは実際に効果があるのか？答えは「はい」と「いいえ」の両方です。

安全を保つための便利な方法であるにもかかわらず、神話や誤解が抗細菌の世界を曇らせており、それらが本当に効果的かどうかを知ることが困難になっています。また、手指消毒剤は通常、数分間しか手を保護しないことも考慮すると、多くの人がその有効性を絶賛しているが、完全に誤解を招く可能性がある。

手指消毒剤とその目的を理解する

簡単に言うと、ハンドサニタイザーは石鹸と水が利用できない状況で使用するために設計されています。疾病予防管理センター (CDC) は、アルコールベースのサニタイザーは効果的に細菌を殺すために60〜95%のアルコール含有量を含むべきだと推奨しています。60%未満のアルコール含有量の製品を使用している人々にとっての厳しい現実は、それらが効果的ではないということです。

アルコールが細菌のタンパク質を分解するのに十分でない場合、結果は不十分になります。また、すべてのアルコールベースの消毒剤がすべての細菌を殺すわけではないことも重要です。たとえば、消毒剤はノロウイルスなどの特定のウイルスを排除することができません。また、一部の有害な化学物質や目に見える汚れに対しても効果が低いです。

結局のところ、最も効果的な保護方法について公衆衛生の専門家の意見を聞くことが重要です。アルコールは細菌を殺すのに効果的ですが、石鹸と水、または抗菌性洗剤で手を洗うことが常に最良の選択肢です。これは、単に食後に手を洗っている場合でも、パンデミック中に安全を確保しようとしている場合でも変わりません。

手指消毒剤に関する神話と誤解

手指消毒剤は依然として素早く清潔にするために最も広く使用されている方法の 1 つですが、いくつかの迷信が根強く残っています。この人気商品も適切に使用しないと効果がなくなる可能性があります。

誤解 1: 使えば使うほど良いものになる

ほとんどの人は、より多くの消毒剤を使用するほど、よりよく保護されると信じています。ただし、量が多ければアルコール含有量が高くなったり、効果が向上したりするわけではありません。 10セント硬貨大の量で細菌と戦うのに十分です。

誤解 #2: 彼らは何時間も守ってくれる

これを考えてみましょう。手指消毒剤を塗った後、建物から出るために汚染されたドアハンドルに触れます。消毒剤によって作成された保護層はすべて損なわれます。これらの製品は、塗布後ではなく、塗布直後にのみ細菌を殺すことができます。数時間保護するように特別に設計された抗菌製品を使用しない限り、通常の手指消毒剤で同じ効果を期待しないでください。

Laboratory Skin Care® (LSC) の創設者兼 CEO のザリ・マンスーリ氏は、「手指消毒剤は効果的で、医療現場では価値のある即時的な結果をもたらしますが、日常の消費者にとっては長期的な実用性が欠けています。」と語ります。 LSC の抗菌モイスチャライザーは、4 時間以上新しい細菌への曝露から保護し続け、より信頼性の高いオプションを提供します。

誤解 #3: さっとこするだけで効果がある

手指消毒剤を効果的に使用するには、正しく使用する必要があります。これは、完全に乾くまで両手全体をこすることを意味します。消毒剤が乾く前に手を拭くなどの単純な行為では、消毒剤の効果が低下します。なぜ？手指消毒剤は、皮膚に濡れている間のみ効果があります。乾燥すると細菌と戦う力が蒸発してしまいます。

誤解 #4: 誰にとっても安全である

驚いていますか、これは神話ですか？国立衛生研究所によると、アルコールベースの製品は子供に対して中毒のリスクをもたらし、妊婦の胎児発育に悪影響を及ぼす可能性があります。CDCは幼い子供の監視をアルコールベースの手指消毒剤を使用する際に推奨しています。さらに、アルコールは敏感肌の人には理想的ではありません。その乾燥特性は、肌から自然な油分をさらに奪い、病原微生物の侵入を許すことさえあります。

アルコールを含まない製品は効果がありますか?

はい、アルコールフリーのハンドサニタイザーはアルコールベースの製品と同じくらい効果的です。実際、Graphical Researchによると、アルコールフリーのサニタイザーは消費者の需要により、アルコールベースの製品に比べて34.4%の速い成長率を示しています。

FDAのモノグラフによると、ベンザルコニウム塩化物のような代替活性成分は、アルコールと同じくらい効果的に細菌を殺します。細菌の細胞膜や代謝機能を破壊することで、この成分は微生物に対してより長持ちする保護を提供します。アルコールは1〜2分で蒸発するのに対し、ベンザルコニウム塩化物は肌に残り、延長された保護を提供します。

アルコールフリー製品とアルコールベースの製品を選ぶ際は、抗菌性と抗微生物性の特性の違いを考慮してください。抗菌製品は細菌のみを対象とし、抗微生物ソリューションはより広範囲の微生物（細菌、真菌、ウイルス）を排除します。包括的な保護がアルコールを避けることと同じくらい重要であるなら、抗微生物製品が最良の選択肢です。

アルコールフリーのソリューションの利点

• 肌に優しい: アルコールフリーのフォーミュラは、アルコールベースのフォーミュラのように肌を乾燥させないため、敏感肌の人や細菌から頻繁に保護する必要がある人に最適です。
• 子供や妊婦にとってより安全: アルコールの有害な影響がないため、これらの製品はあらゆる年齢層や妊婦にとってより安全であり、リスクが軽減されます。
• 長期的な保護: 非常に早く蒸発するアルコールベースの消毒剤とは異なり、これらの代替品は、配合に応じて継続的な保護を提供できます。

まとめ

手指消毒剤の有効性を理解することは、衛生習慣についてより多くの情報に基づいた選択をするのに役立ちます。特定のニーズや肌の状態によっては、肌を無菌状態で快適に保つためにアルコールフリーのオプションを探すことも重要です。

アルコール入りハンドサニタイザー:

• 少なくとも 60% 以上のアルコールを含む場合、接触時に細菌を死滅させます
• 保護を維持するには頻繁な再アプリケーションが必要
• 子供や妊婦に危険を及ぼす可能性がある
• 皮膚の炎症、乾燥、損傷を引き起こす可能性があります
• 病原微生物の侵入の可能性を考慮する
• 環境に優しくない

これらのリスクが当てはまらない場合は、アルコールベースの手指消毒剤で十分かもしれません。ただし、肌の健康を優先する人にとっては、アルコールフリーの代替品の方が良い選択かもしれません。 LSC の抗菌モイスチャライザーのような製品は、細菌から 4 時間以上保護し、アルコールの刺激のない効果的な解決策を提供します。ただし、正しい手洗いの効果に勝るものはないことを忘れないでください。可能であれば、LSC の抗菌クレンザーのような穏やかで効果的な洗浄剤を使用することが常に最善です。