손 소독제는 실제로 효과가 있나요? 전문가들의 의견
팬데믹 이후, 손 소독제는 전 세계 가정, 직장 및 공공 장소에서 필수품이 되었습니다. 주요 시장 조사 회사인 Nielsen에 따르면, 미국의 손 소독제 판매는 2020년 첫 4주 동안 73% 증가했습니다. 그러나 이러한 급증에도 불구하고 큰 질문은 여전히 남아 있습니다: 손 소독제가 실제로 효과가 있는가? 대답은 예와 아니오입니다.
보호를 유지하는 편리한 방법임에도 불구하고 신화와 오해로 인해 항균 세계가 흐려져 실제로 효과적인지 알기가 어렵습니다. 손 소독제가 일반적으로 몇 분 동안만 손을 보호한다는 점을 고려하면, 많은 사람들이 극찬하는 그 효능은 완전히 오해를 불러일으킬 수 있습니다.
손 소독제와 그 목적 이해하기
간단히 말해, 손 소독제는 비누와 물이 없는 상황을 위해 설계되었습니다. 질병통제예방센터(CDC)는 알코올 기반 소독제가 효과적으로 세균을 죽이기 위해 60-95%의 알코올 함량을 포함해야 한다고 권장합니다. 60% 미만의 알코올 함량을 가진 제품을 사용하는 사람들에게는 가혹한 현실이 있습니다. 그들은 효과적이지 않습니다.
알코올이 세균 단백질을 분해할 만큼 충분하지 않을 때, 결과는 미흡합니다. 또한 모든 알코올 기반 손 소독제가 모든 세균을 죽이는 것은 아니라는 점도 중요합니다. 예를 들어, 손 소독제는 노로바이러스와 같은 특정 바이러스를 제거할 수 없습니다. 또한 일부 유해 화학물질과 눈에 보이는 더러움에 대해서도 효과가 떨어집니다.
결국 가장 효과적인 보호 방법에 대해 공중 보건 전문가의 의견을 듣는 것이 중요합니다. 알코올은 세균을 죽이는 데 효과적이지만 비누와 물 또는 항균 세척제로 손을 씻는 것이 항상 최선의 선택입니다. 식사 후 단순히 손을 씻는 것이든, 팬데믹 기간 동안 안전을 유지하려고 노력하는 것이든 이는 사실입니다.
손 소독제에 대한 오해와 오해
손 소독제는 빠른 세척을 위해 가장 널리 사용되는 방법 중 하나로 남아 있지만 몇 가지 오해가 지속되고 있습니다. 제대로 사용하지 않으면 이 인기 제품은 효과가 없을 수 있습니다.
오해 #1: 더 많이 사용할수록 더 좋습니다.
대부분의 사람들은 소독제를 많이 사용할수록 더 잘 보호된다고 믿습니다. 그러나 양이 많다고 해서 알코올 함량이 높아지거나 효과가 향상되는 것은 아닙니다. 동전 크기의 양이면 세균과 싸울 수 있습니다.
오해 #2: 몇 시간 동안 보호해준다
다음 사항을 고려하십시오. 손 소독제를 바른 후 오염된 문 손잡이를 만져 건물을 빠져나갑니다. 소독제에 의해 생성된 모든 보호 층이 이제 손상되었습니다. 이러한 제품은 적용 직후에만 세균을 죽일 수 있으며, 이후에는 죽일 수 없습니다. 몇 시간 동안 보호하도록 특별히 고안된 항균 제품을 사용하지 않는 한, 일반 손 소독제에서도 동일한 결과를 기대하지 마십시오.
LSC(Laboratory Skin Care®)의 설립자이자 CEO인 Zari Mansouri는 "손 소독제는 의료 환경에서 효과적이고 가치 있고 즉각적인 결과를 제공하지만 일상적인 소비자에게 장기적으로 실용적으로 사용하기에는 부족합니다."라고 말합니다. LSC의 항균 보습제는 4시간 이상 새로운 세균 노출로부터 지속적으로 보호하여 보다 안정적인 옵션을 제공합니다.
오해 #3: 빨리 문지르면 효과가 있다
손 소독제가 효과적이려면 올바르게 사용해야 합니다. 이는 완전히 마를 때까지 양손 전체를 문지르는 것을 의미합니다. 소독제가 마르기 전에 손을 닦는 것처럼 간단한 행동도 소독제의 효과를 감소시킵니다. 왜? 손 소독제는 피부에 젖어 있는 동안에만 효과적입니다. 일단 건조되면 세균과 싸우는 힘이 증발합니다.
오해 #4: 모두에게 안전하다
이것이 신화라는 사실에 놀라셨나요? 국립 보건원에 따르면, 알코올 기반 제품은 어린이에게 중독 위험을 초래할 수 있으며 임산부의 태아 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. CDC는 어린 아이들이 알코올 기반 손 세정제를 사용할 때 감독을 권장합니다. 또한, 알코올은 민감한 피부를 가진 사람들에게 이상적이지 않습니다. 그 건조 특성은 피부의 자연 오일을 더욱 제거하고 병원성 미생물이 침투할 수 있게 할 수 있습니다.
무알코올 제품이 효과적인가요?
네, 알코올이 없는 손 세정제는 알코올 기반 제품만큼 효과적일 수 있습니다. 사실, Graphical Research에 따르면, 알코올이 없는 세정제는 소비자 수요로 인해 알코올 기반 제품보다 34.4% 더 빠른 성장률을 보이고 있습니다.
FDA 모노그래프에 따르면, 벤잘코늄 클로라이드와 같은 대체 활성 물질은 세균을 죽이는 데 있어 알코올만큼 효과적입니다. 이 물질은 세균의 세포막과 대사 기능을 방해하여 미생물에 대한 지속적인 보호를 제공합니다. 알코올이 1-2분 내에 증발하는 것과 달리, 벤잘코늄 클로라이드는 피부에 남아 장기간 보호를 제공합니다.
알코올이 없는 제품과 알코올 기반 제품 중에서 선택할 때, 항균성과 항미생물성의 차이를 고려하세요. 항균 제품은 오직 박테리아만을 목표로 하는 반면, 항미생물 솔루션은 더 넓은 범위의 미생물(박테리아, 곰팡이 및 바이러스)을 제거합니다. 포괄적인 보호가 알코올을 피하는 것만큼 중요하다면, 항미생물 제품이 최선의 선택입니다.
무알코올 솔루션의 이점
- 피부에 더 순함: 무알코올 포뮬라는 알코올 기반 포뮬러처럼 피부를 건조하게 만들지 않으므로 민감한 피부를 가진 사람이나 자주 세균으로부터 보호해야 하는 사람들에게 이상적입니다.
- 어린이와 임산부에게 더 안전한 제품: 알코올의 해로운 영향이 없는 이 제품은 모든 연령층과 임산부에게 더 안전하여 위험을 줄입니다.
- 오래 지속되는 보호: 매우 빠르게 증발하는 알코올 기반 소독제와 달리 이러한 대체 제품은 제형에 따라 지속적인 보호를 제공할 수 있습니다.
테이크어웨이
손 소독제의 효과를 이해하면 위생 관행에 대해 더 많은 정보를 바탕으로 선택하는 데 도움이 될 수 있습니다. 귀하의 특정 요구 사항과 피부 상태에 따라 피부에 세균이 없고 행복하게 유지하기 위해 무알코올 옵션을 찾는 것도 중요할 수 있습니다.
알코올이 함유된 손 세정제:
- 알코올 함량이 60% 이상인 경우 접촉 시 세균을 죽입니다.
- 보호 상태를 유지하려면 자주 다시 신청해야 합니다.
- 어린이와 임산부에게 위험할 수 있음
- 피부 자극, 건조함, 손상을 유발할 수 있음
- 병원성 미생물의 잠재적 유입을 허용합니다.
- 환경 친화적이지 않음
이러한 위험이 귀하에게 적용되지 않는 경우 알코올 기반 손 소독제로 충분할 수 있습니다. 그러나 피부 건강을 우선시하는 사람들에게는 무알콜 대안이 더 나은 선택일 수 있습니다. LSC의 항균 보습제와 같은 제품은 세균으로부터 4시간 이상 보호 기능을 제공하여 독한 알코올 없이도 효과적인 솔루션을 제공합니다. 하지만 손을 잘 씻는 것보다 더 효과적인 것은 없다는 것을 기억하십시오. 가능하다면 LSC의 항균 클렌저와 같이 부드럽지만 효과적인 세척을 활용하는 것이 항상 가장 좋습니다.
