细菌和病菌如何影响您的皮肤健康
我们都知道细菌、真菌和病毒会对我们的免疫系统产生负面影响，但它们对我们皮肤的影响呢？皮肤是我们身体的第一道防线，抵御外部威胁，但它始终暴露在各种细菌和病菌之中。保持健康的皮肤不仅仅关乎美观；这也是保护我们最大器官的一部分。
显微镜下
我们的皮肤是多种微生物的家园，包括细菌、真菌和病毒。这听起来可能令人担忧，但并非所有细菌都是有害的。有些细菌，如表皮葡萄球菌，是皮肤微生物组的自然组成部分，有助于保护皮肤免受有害病原体的侵害。它们的好处甚至可以延伸到保护皮肤免受水分流失和损伤。
良好的有益细菌与有害细菌之间的健康平衡对皮肤健康至关重要，特别是健康的微生物组。例如，当微生物组平衡时，它支持自然的防御机制以抵御感染。由于卫生不良或过度使用刺激性产品而导致这种平衡的破坏，可能会引发多种皮肤问题，如痤疮、皮炎，甚至严重感染。
然而，好的细菌存在的地方，也会有坏的细菌。其他有害的微生物，如真菌和病毒，也栖息在我们的皮肤上。例子包括Candida，它可以导致酵母过度生长，导致脚气。了解影响我们皮肤的所有微生物的全谱是有效护肤和保护的关键。
10 种由细菌、真菌和病毒引起的皮肤病
我们的皮肤会以各种方式受到细菌和病菌的影响。有时，就像触摸受污染的表面，然后触摸您的脸部或身体的其他部位一样简单。这使得保持双手清洁至关重要。以下是这些微生物引起的一些常见皮肤病：
皮肤对细菌的反应
- 痤疮：一种常见的细菌性皮肤病。未洗过的手触摸脸部会传播细菌，不仅会导致脸部出现痘痘，还会导致胸部和背部等其他部位出现痘痘。
- 毛囊炎：毛囊炎经常被误认为是剃刀肿块，它是一种毛囊感染，可导致红色、发炎的肿块。当与剃须或摩擦配合使用时，结果可能会恶化并导致皮肤感染。
- 蜂窝织炎：蜂窝织炎通常与糖尿病等健康状况有关，会导致发红、肿胀和压痛。它可能是由于接触细菌或未经治疗的割伤、虫咬和手术伤口引起的。
- 脓疱病：一种高度传染性的皮肤感染，通常在儿童中引起红色溃疡。早期卫生习惯对于防止其传播至关重要。
- 疖子：由细菌引起的疼痛、充满脓液的肿块。疖子的大小各不相同，如果不及时治疗，它们可能会发展成大而肿胀的脓肿。
皮肤对真菌和病毒的反应
- 香港脚：香港脚被称为最常见的真菌感染，尽管它的名字如此，但它也可能出现在身体的其他部位。用手和脚接触受污染的表面会使这种情况容易感染和传播。
- 癣：另一种真菌感染，皮肤上出现红色圆形皮疹。这种情况可以通过受感染的表面、动物或直接皮肤接触而感染。
- 唇疱疹：由单纯疱疹病毒引起，唇疱疹表现为小而疼痛的水泡，通常形成在嘴唇周围，但如果扩散，可能会出现在脸上的任何地方。
- 疣：由人乳头瘤病毒 (HPV)引起，疣是高度传染性的生长物，可以通过直接皮肤接触或接触感染表面传播。
- 传染性软疣：一种高度传染性的病毒感染，会在皮肤上引起小而凸起的病变。它主要见于儿童，可以通过受污染的表面或皮肤接触传播。
如何保护你的皮肤
适当的皮肤保护始于了解细菌如何传播并采取措施尽量减少接触。即使某一区域出现皮肤状况，如果双手未受保护或未洗手，仍有可能将其传播到其他区域。细菌和病菌在选择感染皮肤的部位时并不挑剔。
日常卫生习惯
定期清洁是清除皮肤上积聚的污垢、油脂和细菌的关键。使用有效的清洁剂（如 Laboratory Skin Care® (LSC) 的抗菌清洁剂）最有助于消除 99.9% 的细菌、真菌和病毒。简单而有效，清洗皮肤是预防皮肤问题的最佳方法。如需随时随地提供保护，请选择 LSC 抗菌保湿霜等高品质解决方案，它可以在初次使用后为皮肤提供四个多小时的保护。
选择正确的产品
您的日常清洁程序是否有效取决于您使用的产品。优先考虑抗菌保护而不是抗菌，并选择足够温和、适合日常使用的无酒精配方。刺激性产品会损害皮肤的天然屏障，降低其持续抵御细菌的能力。
除了温和之外，好的产品还应该通过平衡有益和有害细菌来支持您皮肤的微生物组。来自宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院的研究强调，“干扰为不良菌株的定植打开了大门”，增加了感染的风险。这就是为什么选择像LSC这样的产品至关重要，这些产品旨在针对有害细菌，同时保护有益细菌，维护您皮肤的自然防御。
寻求医疗建议
护肤和卫生只能到此为止。如果您发现任何感染迹象或异常刺激，请咨询医疗保健专业人员。皮肤科医生可以提供量身定制的治疗方法来管理和预防未来的皮肤问题。及时咨询对于维护皮肤健康很重要。
总结
良好的卫生习惯对于保护皮肤（人体最大的器官）免受有害细菌和病菌的侵害至关重要。然而，同样重要的是不要过度使用可能损害皮肤天然屏障的刺激性产品。
确保皮肤健康：
- 使用适合日常使用的温和产品
- 定期洗手、洗脸和身体
- 选择提供全面保护的产品
- 寻求医疗护理以治疗疑似感染
痤疮、皮肤感染和真菌感染可能影响任何年龄段的每个人。虽然只要我们的皮肤暴露于外部元素，风险就始终存在，但积极采取措施可以帮助您保持皮肤健康并受到保护。
